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Gripe en personas mayores. Con la llegada del otoño, entre octubre y noviembre, el temido virus de la gripe empieza a esta presente. Sus síntomas son inconfundibles y bastante molestos: dolores musculares, escalofríos, dolores de cabeza, fiebre, congestión nasal, tos, …

La llegada del otoño nos pone en alerta para evitar el contagio del virus de la gripe en personas mayores

Los síntomas de esta enfermedad duran aproximadamente una semana si la persona que lo padece es joven y sano. Sin embargo hay un sector de la población a los que una simple gripe se puede complicar y desencadenar en dolencias más graves, como pueden ser mujeres embarazadas, enfermos de cáncer, niños y personas de edad avanzada.

Según recientes estudios el 90 % de las muertes por el virus de la gripe son en personas mayores de 65 años, por todo ello la gripe en las personas mayores requiere de una mayor atención y sobre todo prevención.

Siempre recalcamos la importancia de la prevención para prevenir cualquier tipo de enfermedad, pero insistimos aún más ante el virus de la gripe en personas mayores.

Combatir el contagio de la gripe en grupos de riesgo es primordial para evitar dolencias más graves

La media de prevención más importante contra el virus de la gripe es la vacuna. En España la campaña de vacunación para prevenir este virus comienza unas dos semanas antes de la época en la que se prevé que el virus va a entrar en acción.

Los profesionales sanitarios recomiendan encarecidamente la vacunación de las personas mayores, puesto que a mayor edad las células pierden inmunidad, además el riesgo de padecer otras enfermedades o trastornos crónicos pueden complicarlo. Esta vacuna genera una serie de anticuerpos que actúa de escudo protector contra el virus.

Otras medidas preventivas que pueden ser de gran ayuda para evitar el contagio son:

  • La higiene personal es muy importante. Lavarse las manos a menudo evita el contario del virus.
  • Alimentación sana y equilibrada.
  • Intentar, en la media de lo posible, realizar algún tipo de actividad física.
  • Evitar el tabaco y el alcohol.
  • Ingerir abundante líquido
  • Respetar las horas de descanso.
  • No compartir vasos, toallas, cubiertos, etc. Es decir, no compartir nada que haya estado en contacto con saliva u otras secreciones.
  • Al toser o estornudar taparse la boca. Si cree que puede estar afectado por el virus utilizar mascarilla.

La vacuna para prevenir el contagio del virus genera una serie de anticuerpos que actúan como escudo protector

Si considera que puede padecer el virus de la gripe es muy importante no automedicarse, acuda a su médico. Además, si está entre la población de riesgo y padece alguna otra enfermedad o trastorno crónico y tiene alguno de los siguientes síntomas acuda inmediatamente a su médico:

  • Dificultad respiratoria
  • Dolor en pecho o abdomen
  • Mareos frecuentes, somnolencia
  • No orina
  • Dolor muscular y/o debilidad
  • Fiebre que por momentos mejora o empeora
  • Si nota que sus enfermedades o trastornos crónicos empeoran

Nuestro mayor deseo es que puedan disfrutar de este otoño en perfecto estado de salud, cuídate, cuídalos.

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“Jardines de San Marcos” Residencia de Mayores en Tenerife – Tegueste

Gripe en personas mayores- Tercera edad

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